ТРЕНИНЗИ

Зашто је добро тренирати кик бокс?

Тренирањем кик бокса остварујете вишеструке позитивне ефекте на Ваше здравље:

  • На тренинзима кик бокса укључени су скоро сви мишићи вежбача, тако да ћете са овим тренинзима сигурно боље изгледати
  • Тренинзи кик бокса такође одлично утичу на смањење телесне масе, и уз редовну исхрану доводе до одличних резултата у скидању вишка килограма
  • Тренинзи доводе и до побољшања кондиције, тако да човек у свакодневном животу има више енергије током дана, и лакше може да издржава разне стресне ситуације
  • Оно што посебно издваја ове тренинге је то што они, директно утичу на умањење стреса код човека, каои да, због свог јаког интензитета, утичу на повећано излучивање одређених хормона који су директно одговорни за боље расположење. Тако да ћете се после тренинга, сигурно боље осећати
  •  Свака, а свакако и физичка активност која се ради на нашим тренинзима позитивно утиче на опште здравствено стање организма. Такође, ми на нашим тренинзима радимо и одређене вежбе за јачање целог тела али посебно за мишиће стомака и леђа, а у цилју правилнијег држања тела